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ÀÛ¼ºÀÏ : 12-07-17 15:05
<¹öÅÍÄíÅ°>·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.^^
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Á¶È¸ : 565  
 

   

 
ÄíÅ°ÀÇ ±âº»ÀÎ ¹öÅÍÄíÅ°.
Àç·áµµ °£´ÜÇÏ°í ¸¸µé±âµµ ½¬¿ö¼­ ¾ÆÀ̵é°ú °°ÀÌ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°ÚÁÒ.
 
*Àç·á (ÇÑÆÇ 10~12°³ Á¤µµ ºÐ·®)
¿ì¸®¹Ð ¹é¹Ð°¡·ç 100g(Åë¹Ð°¡·çµµ ±¦Âú¾Æ¿ä)
½Ç¿Â ¹öÅÍ 70g(¹«°¡¿°, °¡¿°¹öÅͶó¸é µû·Î ¼Ò±ÝÀº ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¸é µË´Ï´Ù)
¼³ÅÁ 40g
¼Ò±Ý 1/4t (1g)
½Ç¿Â ´Þ°¿(30g) - º¸Åë ´Þ°¿ Çϳª°¡ 60~70gÁ¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù´Ò¶ó ¿ÀÀÏ 2¹æ¿ï Á¤µµ
 
 --¼±ÅûçÇ×(°¡·ç·ù¿Í °°ÀÌ Ã¼ÃÄ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä)
ÄÚÄÚ¾Æ ºÐ¸»(¹«°¡´ç) 1T -ÄÚÄÚ¾Æ ¹öÅÍ ÄíÅ°
´ÜÈ£¹Ú °¡·ç 1T - ´ÜÈ£¹Ú ¹öÅÍ ÄíÅ°(¾î¸£½ÅµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿ä)
³ìÂ÷°¡·ç 1T -  ³ìÂ÷ ¹öÅÍ ÄíÅ°
 
*¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
1. ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±Ý °è·®ÇÏ¿© üġ±â.
2. ¹öÅÍ , ´Þ°¿Àº 30ºÐ ÀÌ»ó ½Ç¿Â¿¡ µÎ±â.(´Þ°¿ÀÌ Â÷°¡¿ì¸é ¹öÅÍ¿Í ¼¯ÀÌÁö¾Ê°í ºÐ¸®µÇ¿ä)
3. ¿Àºì 180µµ ¿¹¿­
 
*¸¸µé±â
 
1. ½Ç¿Â ¹öÅ͸¦ ¼Õ°ÅÇ°±â·Î Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.(¸¶¿ä³×Áî »óÅ°¡ µÇµµ·Ï)
2. ¼³ÅÁÀ» 3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ³Ö¾î°¡¸ç 80%ÀÌ»ó ³ìÀ» Á¤µµ·Î ¹Í½ÌÇØÁÖ¼¼¿ä.(¼³ÅÁÀÌ ³ì¾Æ¾ß ÄíÅ°°¡ ÆÛÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.)
  À¯±â³ó¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇßÁö¸¸ ÀÔÀÚ°¡ ´Ü´ÜÇÏ¿© Àß ¾È³ìÀ¸´Ï ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ý¹Ý ¼¯¾î¼­ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä.
3. ´Þ°¿À» ³Ö°í ºü¸£°Ô ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.(´Þ°¿À» ³ÖÀ¸¸é ºÐ¸®µÇÁö ¾Ê°Ô ºü¸¥ ºûÀÇ ¼Óµµ·Î »þ»þ»è~¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.)
4. ¹Ù´Ò¶ó ¿ÀÀÏÀº µÎ¹æÀ» ³Ö¾î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
 

 
5. ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î¿ä. (ü´Â ¹Ì¸® µÎ¼¼¹ø ÃÄÁÖ¼¼¿ä.)
°ÅÇ°À» ³½ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯Áö¸¶½Ã°í, µ¹·Á°¡¸ç ´©¸£°í ¹ÝÁ×ÀÌ Çѵ¢ÀÌ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï...

 
6. ±ïÁö¸¦ ³¢¿î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ·À» ³Ö½À´Ï´Ù.
7. ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ×À» ä¿ì°í ¹ØÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
8. ÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
 À­ºÎºÐÀº ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î µ¹µ¹¸»¾Æ¼­ Á¤¸®ÇÏ°í ¾ç¼ÕÀ¸·Î ²ËÀâ°í Â¥¸é¼­ ¿¹»Û ¸ð¾çÀÌ µÇµµ·Ï µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù.
 

 
8. 180µµ¿¡¼­ 11ºÐ(9ºÐ~12ºÐ »çÀÌ) ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
 ¿Àºì¿¡ µû¶ó¼­ ¿Âµµ¿Í ½Ã°£ÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ÁöÄѺÁÁÖ¼¼¿ä.
9. ½ÄÈû¸Á¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
 

 ÀÚ~ ±× ´ÙÀ½Àº Çâ±â·Ó°í ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ÄíÅ°¸¦ Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² µå¼Åº¸¼¼¿ä^^
½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¹öÅ͸µÄíÅ°´Â Àú¸®°¡¶ó!!! ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

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